よくある質問

Q.1回のレッスンでも効果はありますか？

A.あります。特にスイムベーシックで行なっている「基本姿勢」「潜り方・浮き方」「呼吸動作の確認」は泳ぎの土台となり、短時間で習得可能です。

 

Q.どのぐらいの頻度で受ければ効果的ですか？

A.月に2~4回をお勧めしています。水の感覚は2~3日、瞬発力・パワーは1週間以上経過すると低下しやすくなります。月に一度の場合はレッスン内で再度現状把握のための評価の時間が必要となりますので（約30分）、進行具合に限界があります。

 

Q.場所は選べますか？

A.選べます。高知市内の4つのプール（くろしおアリーナ、市営プール、春野運動公園プール、県民体育館プール）です。入場料は各自が負担します。前後のレッスンや移動時間の関係でこちらから指定する場合もあります。

 

Q.複数人でも可能ですか？

A.可能です。最大4名まで対応しています。条件として同じ泳法で同じ目的となります。クロールで50mのタイム短縮、スタート、ターンなど。2名の場合はお一人3000円、3名以上の場合はお一人2000円です。毎月定員12名のイベントレッスンも開催していますのでそちらもご検討ください。

 

Q.コース貸切はできますか？

A.春野運動公園プールのみできます。レースで使用する同じ規格のスタート台やパドルやフィンの仕様が可能です。ターン練習にも適しています。現在実施ているレッスンの約80%は春野です。別途コース貸切料金が必要となります。注意事項参照。